Go Back
Print
Smaller
Normal
Larger
Print Recipe
Stuvad spenat
Ett enkelt recept
Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
30
minutes
mins
Total Time
45
minutes
mins
Course:
Huvudrätt
Cuisine:
Husman
Keyword:
Enkelt
Servings:
8
portioner
Calories:
190
kcal
Ingredients
900
g
Frusen spenat
50
g
Smör
1
L
Mjölk
Standardmjölk eller fetare, man kan även ha i lite grädde om man har det hemma
6
msk
Vetemjöl
Salt
Peppar
Vitlökspulver
Instructions
Låt spenaten tina och droppa av i ett durkslag och krama ur vätska med händerna när den tinat
Smält smöret i en gryta
Häll i mjölet och vispa ihop
Häll i mjölken och låt koka upp under lätt omrörning
Häll i spenaten och rör ner den, låt eventuellt puttra lite om det blir för löst
Servera med potatis och stekt falukorv eller kycklingpinnar